Un concepto de entrenamiento en grupo reducido de 4 a 7 personas, que nos permite buscar metas en común sin perder el control, guía y adaptación de cargas que proporciona nuestro equipo de Entrenadores. Abordaremos un trabajo de acondicionamiento físico que oscilará hacia diferentes objetivos más concretos según las necesidades de cada grupo.
Una forma divertida de plantear tus sesiones, manteniendo siempre tu ritmo de trabajo y contando con la seguridad de un Entrenador asistiéndote en todo momento.
Nuestras principales metas de cara a los grupos es dar un paso adelante en nuestra condición física mejorando nuestra composición corporal, niveles de fuerza, movilidad, coordinación y equilibrio.
Alén García CEP / Actividades / Entrenamiento Grupo Reducido 4/7